♡ えのきでかさ増しスパゲッティ ♡

♡ えのきでかさ増しスパゲッティ ♡

Description

ダイエット中は炭水化物控えめにと思ってもお皿に少しだけのパスタでは寂しい…
えのきでかさ増し!見た目もお腹も満足に♡

材料 (1人分)

スパゲッティ
60g
えのき
好きなだけ

作り方

1

いつものようにスパゲッティを茹で(たっぷりの塩を入れたお湯で)、茹であがり1分前に好きなだけえのきを加える。

2

その後は好みの味付けで食べて下さい。ソースをかけるもよし!炒めるもよし!

3

H22・9・9写真変更しました☆

4

コツ・ポイント

♦うちではえのきを冷凍保存しています。
すぐに使えて便利ですよ♬

このレシピの生い立ち

ダイエットレシピです。
レシピID : 761825 公開日 : 09/03/17 更新日 : 11/06/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/04/19

First tsukurepo mark
写真

えのき、しめじ、キャベツてかさ増し♪ソースは市販(笑)

さぁ★たぁ★

かさ増しするほど栄養アップですね(笑)嬉しいれぽ有難う♬