バナナ酢

〇酢はどんな種類でもOK。
〇バナナは小さく切った方が食べ易い。
〇翌朝から利用し、１週間ほどで消費。

降圧剤が嫌で、酢を朝夕飲むことに。
５％希釈にしても飲みにくいので、
バナナ酢を作った。
朝はヨーグルトに実を数粒入れ、
夜はバナナ酢大２を希釈して摂取。
酸味の刺激が和らぎ、香りが加わり、
飲み易くなった。
糖分を加えたいが、我慢。