長芋のふわっふわおやきの画像

Description

簡単!長芋をたっぷり使った
栄養満点ふわっふわおやき^^♡

材料 (2枚分)

300g前後
1個
大さじ2
刻みねぎ・乾燥小エビ
各大さじ1〜
少々
【※焼き用】ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    長芋の皮をむく。150gくらいすりおろし、残ったら細かく角切りにする。

  2. 2

    写真

    1の長芋、そのほかの材料をボールに入れしっかり混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    ごま油をひいたフライパンで両面こんがり焼く。

  4. 4

    写真

    ポン酢などをつけてどうぞ^^

コツ・ポイント

ネギや乾燥小エビの代わりに、
刻んだちくわや野菜など、
いろいろアレンジしてください♪

このレシピの生い立ち

長芋を使った、簡単カラダに優しいレシピ考えてみました♪
レシピID : 7620148 公開日 : 23/09/30 更新日 : 23/09/30

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