さつま芋塩水蒸し♪胃弱便秘に簡単漢方薬膳
Description
ビルメンズさん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘きみの方に♪
漢方薬のタカキ大林店
材料
600g
水＋塩
500ml＋小さじ１
作り方
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1
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材料をそろえる。さつま芋の端を1cmくらい切る
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2
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水に１０分以上つけてアクをぬく。
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3
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鍋に、水500ml入れて、小さじ１杯の塩を入れて、
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4
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蒸し器に重ならないように、さつまいもを並べて、加熱して蒸す
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5
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出来上がり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
さつまいも
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血
適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血
適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢
漢方薬のタカキ大林店
