はんぺんソーセージ♪簡単電子レンジで

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Description

たら(補気類)は、パセリと組合わせて使うと冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり、疲れにおすすめ♪

材料

1枚
パセリ
適量
塩+こしょう
2g+少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる。はんぺん・パセリはみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    ひき肉・切ったはんぺん・パセリ・塩・こしょうを混ぜて、

  3. 3

    写真

    6等分~8頭分して、それぞれラップで棒状に包み、

  4. 4

    写真

    ラップの端をひねって、ソーセージ状にする

  5. 5

    写真

    6本、皿にのせて、レンジ500Wで8分加熱する

  6. 6

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    出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

はんぺんの材料:スケトウダラ
鱈(たら)
性味:鹹・平(温)
帰経:肝・腎・脾
効能:補益気血・活血化瘀・止血
適応症:打撲・脚気・喀血・息切れ・疲労・自汗・めまい・動悸
レシピID : 7625604 公開日 : 23/10/03 更新日 : 23/10/08

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