バナナミロシェイク
作り方
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1
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カップにバナナを入れて、スプーンでつぶす。
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2
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①に、ミロ、きなこを加えて混ぜる。牛乳を少量ずつ静かに注いで全体を混ぜる。
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コツ・ポイント
【1人分】
エネルギー/274kcal
たんぱく質/9.6g
食塩相当量/0.2g
エネルギー/274kcal
たんぱく質/9.6g
食塩相当量/0.2g
このレシピの生い立ち
このレシピは、簡単に作れる『フレイル予防お手軽レシピ』です。
詳しくは、埼玉県HP
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/kenko/fureiru2.html
詳しくは、埼玉県HP
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/kenko/fureiru2.html