オートミール克服!栄養満点パンケーキ♡

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Description

簡単で美味しい!
豆腐のふわふわ感とオートミールのカリッと感がたまらない♡
しかも栄養がとれるなんて最高パンケーキです♡

材料 (4人分)

150g
100ml
1個
バター(マーガリン)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐・牛乳・卵をよく混ぜる

  2. 2

    写真

    ①にホットケーキミックスを加え混ぜる

  3. 3

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    少し温まったフライパンで焼く(うちの場合IHで2-3がベスト)

  4. 4

    写真

    ・オートミールをパラパラとのせる

    ・フライパンの隙間にスプーンで少しお水を垂らし、蓋をする(した方がふわっとするから)

  5. 5

    写真

    焼色がついたら裏返してフライパンの隙間にバターを入れる

  6. 6

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    バターをまんべんなく染み込ませたら出来上がり

    ケーキシロップや蜂蜜をかけて食べるのが私のおすすめです♡

コツ・ポイント

火加減はIHの2-3を調整しながら焼くと良いです。(ガスの方は弱火で)
オートミール側をよりカリッとさせたい時は3-4にして焼色がついたらすぐに取り出すと良いです。

このレシピの生い立ち

オートミールのベチャベチャ感がどぉしても苦手とゆう問題と、ホットケーキだけだと栄養がなぁ〜とゆう罪悪感を、これなら解決できるかも?!と思いついて作りました。旦那も子ども達も普通のホットケーキより喜んで食べてくれます♡
レシピID : 7626483 公開日 : 23/09/22 更新日 : 23/11/07

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