夏はこれだ！！ゴーヤーのジュース・・・

濾すときは、ゴムベラが便利！！
最後はぎゅ〜っと！！

我が家の夏の定番！！
ゴクゴク〜！！スッキリ〜！！　
ヒンヤリ〜・・・爽快〜
おまけのレシピは、
よく効く痒みどめです。　　
１週間程度ゴーヤを酢に漬けておき、濾して保存！！百均のスプレーボトルが便利です。