栄養満点米ぬかきなこもち！ダイエットにも
まなこりあんぬ
作り方
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1
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分量は、だいだいでOK!
お餅を焼きます。裏表5分くらい。
こげても大丈夫です。
この間にお湯も沸かします。
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2
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米ぬか・砂糖・きなこをボールに入れます。
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3
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お餅が焼けたら、お湯に浸けます。
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4
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お餅が少しトロっとしたら❷にお餅を入れていきます。
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5
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よくきなこたちにお餅をつけて出来上がりです。
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6
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子供用には小さく切りながらきなこをつけます。
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7
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砂糖は、ざらめを使っていますが自宅にあるものでOK！
小さく切れば1歳半からも食べれます。
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コツ・ポイント
余ったきなこは、タッパーに入れて冷蔵庫へ。次の日も使えます。子供達の毎朝のご飯がこの米ぬか入りきなこもちです♡
このレシピの生い立ち
お餅って、美味しいですが罪悪感もありますよね。米ぬかを入れるとお通じもよく、健康にもとてもいいのでダイエット中の1食としてもおすすめです。ダイエット中の方は砂糖少量おすすめします。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
まなこりあんぬ
