ココナッツオイルでチョコレート作り

Name: ココナッツオイルでチョコレート作り
Yield: 15個
Ingredients: ココナッツオイル 50g; 液状天然甘味料 25g; ココアパウダー 20g; (お好みで素焼きアーモンド) 15個

Description

チョコレート好きの方に！糖質や油分が身体に負担にならないスイーツを冷蔵庫に。

ココナッツオイル

50g

液状天然甘味料

25g

20g

(お好みで素焼きアーモンド)

15個

液状天然甘味料は好みの味の良いものを使い、よく混ぜる。液状でないと、しっかり溶けるまで混ぜるのが大変でした。

シリコン型にアーモンドを一個づつ入れておき、チョコレートを流し込んでアーモンドチョコにするのも美味です

糖質オフスイーツ研究家のともだかずこさんのレシピを参考にしています。鉄分とMCTオイルが摂取できて、気持ちが落ち着くスイーツが作りたかったからです。

レシピID : 7633250 公開日 : 23/10/01 更新日 : 23/10/03