豆苗とちくわのピリ辛炒めの画像

Description

【献立有り】ヘルシーだなと思いつつ… 鰹のたたきと目が合ってしまったからこの組み合わせ♫ 肉料理のお供にも

材料 (いっぱい)

ごま油
少々
★ニンニク(チューブ)
少々
★上湯
小さじ1
★レインボーペッパー
少々
★ラー油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    わさっと伸びた豆苗を収穫(稲刈りみたいにまとめて掴んで包丁で横に切る)

  2. 2

    ごま油で(★)を炒める

  3. 3

    写真

    【献立】ご飯・焼き鰹のたたき

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

オリジナル 2023.10.1 豆苗が伸び切ったので収穫。作り置き
レシピID : 7633410 公開日 : 23/10/01 更新日 : 23/10/01

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