レンジで簡単!ほうれん草ガリバタ
作り方
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1
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耐熱皿に全ての材料を入れ、軽く混ぜてラップなしで
600wレンジで3分加熱。
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2
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全体を混ぜて、加熱ムラを均一にし、
さらに1分加熱。
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3
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お皿に盛り付ければ完成!
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コツ・ポイント
冷凍のほうれん草を使うので、
簡単に調理できます。
めんつゆは味みして、足りない時は足して下さい。
簡単に調理できます。
めんつゆは味みして、足りない時は足して下さい。
このレシピの生い立ち
起き抜けに足がつってしまったので、ミネラル分が不足かもと思いおつまみに作りました。メインな付け合わせなどにも。冷凍ほうれん草は栄養価の高い旬の時期に加工されるので、野菜高騰の時の強い味方です。ほうれん草とバターの相性もよいのでぜひお試しを!