レトルト活用●チキンソテー&カレーソース

レトルト活用●チキンソテー&カレーソースの画像

Description

鶏肉を炒め、レトルトカレーをかけて、いただきます。(ノーライスカレー)

材料 (1皿分)

オリーブオイル(油)
小さじ2
塩・胡椒
各小さじ1/4
てんさい糖(砂糖)
小さじ1/2
バジル(乾燥)
小さじ1
白ワイン
大さじ1
パセリ(乾燥)
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    □鶏肉を一口大に切る。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉、塩・胡椒、砂糖を加える。
    ●フタをし、約3分焼く。

  2. 2

    写真

    ●バジル、白ワインを入れる。

  3. 3

    写真

    ●フタをし、5分ほど蒸し焼く。

  4. 4

    写真

    ●鶏肉を器に盛る。
    ●カレーをかける。
    ●パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
※作例では、①でいろいろなスパイスを加えています。(分量外:タイム、ローリエ)

このレシピの生い立ち

●レトルト活用のかんたんアレンジレシピ。
・バリエーションは…
●レトルト●チーズ&サラダのあとかけカレー
レシピID : 6491508
●レトルト●プチトマト&卵のあとかけカレー
レシピID : 6491506
レシピID : 7641630 公開日 : 23/10/13 更新日 : 24/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート