レンジでポークチャップ

豚肉に塩・こしょうをし、全体に薄力粉をまぶす。Aと混ぜ合わせておく

付属のボウルに玉ねぎを入れ、❶をよくほぐしながら広げ、ふんわりとラップをかける

上段に角皿を入れ、❷のボウルを角皿下部のレールに差し込む
●ラップがはずれないようにご注意ください。

調理後、全体をよく混ぜ合わせ、トマトケチャップを加えてさらに混ぜる
●お好みの付け合わせ野菜を添えてください。