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心身魂の調和を促すデトックススムージー♡

心身魂の調和を促すデトックススムージー♡の画像

Description

新月の日はデトックスを促します♡新月の日や心身が重たい日に飲みたいデトックスを促すスムージーです♡

材料 （2人分）

柿
1個
りんご
1/2個
バナナ
1本
キウイ
1個
みかん
2個
アボカド
1/2個
有機レモン果汁（私は食品添加物のレモン、オレンジ、ライムオイルを各2滴使用）
大さじ1
有機ゴジベリー
大さじ1
有機ビーツパウダー
大さじ1
有機Rawヘンプパウダー
大さじ1
有機Rawカカオニブ
大さじ1
有機モリンガパウダー
小さじ1
有機カムカムパウダー
小さじ1
有機セイロンシナモンパウダー
小さじ1
有機ジンジャーパウダー
小さじ1
フルボ酸
大さじ1
有機CBDオイル
10滴
にがり
10滴
kombucha（紅茶キノコ）
400ml

作り方

  1. 1

    有機フルーツを使う場合、アボカドとみかん（外皮）以外は皮を剥かずに適当な大きさにカットしてブレンダーに入れる。

  2. 2

    その他のすべての材料をブレンダーに入れ滑らかになるまで攪拌する。

  3. 3

    グラスに分けて注ぎ、ゴジベリー、カカオニブ、あればひまわりの種をトッピングすれば出来上がり♡

コツ・ポイント

有機以外のフルーツを使用する場合、ボウルに小さじ1の重曹と浄水をボウルいっぱいに入れた水にフルーツを2分ほどつけて流水で洗えば皮に付着した農薬はほぼ取れるので皮ごと使えます(^-^)

このレシピの生い立ち

自然に生えている柿の木に豊富に実った柿をいただいたので柿を使ってデトックスを促すスムージーを創ろうと思いました♡
レシピID : 7643764 公開日 : 23/10/14 更新日 : 23/10/14

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心身魂の調和を促すデトックススムージー♡
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