お洒落に糖質オフ#31 アップルサラダ
Description
あえるだけで簡単に美味しく。
政治哲学者・中村聡一
材料
（２人）
リンゴ、レーズン、レモン汁(ポッカレモン)
1個
ヨーグルト、マヨネーズ、塩コショウ
適量
作り方
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1
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リンゴをレモン汁に。ヨーグルト、マヨネーズ、塩コショウで。レーズン。
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コツ・ポイント
リンゴは血糖値コントロールにとてもよい。あえるだけで簡単に美味しく。
このレシピの生い立ち
美味しくお洒落に健康に。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
政治哲学者・中村聡一
