もちもち白玉入り野菜と豆腐のカップケーキ

もちもち白玉入り野菜と豆腐のカップケーキの画像

Description

カロリー控えめで栄養がとれるカップケーキです。
小松菜のところは別の野菜に置き換えても◎
かぼちゃ、にんじんもオススメ

材料 (8個分)

●小松菜 1袋
200g
150g
1個
●オリゴ糖や蜂蜜など
お好みで
↓トッピング↓なくても良い
冷凍白玉(業務スーパー)
個数分
個数分

作り方

  1. 1

    小松菜を茹でて、適当な大きさに切る

  2. 2

    ●をブレンダーでペースト状にする

  3. 3

    ホットケーキミックスと②を混ぜる

  4. 4

    カップケーキの型に入れて、白玉を中に入れて、また生地を少し足して白玉にかぶせる。 その上にアーモンドをちょこんとのせる

  5. 5

    うちのオーブンでは190度で25分焼きました。 できあがり♪ つくれぽお待ちしています

  6. 6

    写真

    中はもちもち♪

  7. 7

    写真

    トッピングを蒸したさつまいもにしてみました♪

コツ・ポイント

基本まぜるだけ!

このレシピの生い立ち

こどもたちと一緒に作りました。妊娠中のおやつにもぴったり♪
レシピID : 7662232 公開日 : 23/11/04 更新日 : 23/11/07

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