ぶどうと枸杞のはちみつヨーグルト

Name: ぶどうと枸杞のはちみつヨーグルト
Yield: 1人分
Ingredients: ヨーグルト お好きな量; ぶどう 3粒; クコ（枸杞） 5粒; はちみつ 適宜; 胡椒 適宜

Description

うるおいの簡単デザート

　　　　　　✨女性に嬉しい組み合わせ✨

お好きな量

3粒

クコ（枸杞）

5粒

はちみつ

適宜

胡椒

適宜

薬膳的に各食材は
【ヨーグルト】余分な熱をさり潤いの助けに
【ぶどう】元気とうるおいの助けに
【クコ】うるおいや目の疲れの助けに
【はちみつ】うるおいの助けに
【胡椒】あたとためと巡りの助けに

乾燥とお通じが気になって作成したrecipeです。

いつものヨーグルトに薬膳エッセンスを足してみました(о´∀`о)

レシピID : 7663118 公開日 : 23/11/07 更新日 : 23/11/08