ブルーベリースムージーの画像

Description

冷凍ブルーベリーで簡単に作れます。健康的な朝食に。

材料 (1人分)

50cc
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1

    すべての材料をミキサーに入れ、10秒撹拌する

  2. 2

    完成!

コツ・ポイント

材料の分量はだいたいの目安で大丈夫です。
ブルーベリー多めにするとドロッとして美味しいです。
冷凍ブルーベリー使っているので氷を入れる必要ありません。

このレシピの生い立ち

ブルーベリーをたくさんもらったので
レシピID : 7666514 公開日 : 23/11/09 更新日 : 23/11/09

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