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バターとハチミツをレンジでチン 沸騰したらOK。
160℃にオープンを予熱。
(1)にゴマ 米粉を練混ぜてキッチンペーパーにのせ、ラップをのせて伸ばす。
予熱したオープンにラップを取ってから入れて10分焼いたら、包丁で切る。