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Description

先に公開した天津雪花菜の炒飯部分のみのレシピになります。
単品でも美味しいし、中華サラダなどにかけるのもオススメです。

材料

雪花菜(おから)
200g
醤油
小さじ1.5
鶏ガラスープの素
小さじ1
白い部分1/3程

作り方

  1. 1

    長ネギをみじん切りにする

  2. 2

    フライパンに胡麻油をひいて、十分温まったら、みじん切りにした長ネギを加えて火を通す。

  3. 3

    長ネギが飴色になるor少し焦げ目がついたら、雪花菜を加え、雪花菜がほぐれるように、切るように混ぜながら更に炒める

  4. 4

    雪花菜がパラパラになったら、醤油・鶏ガラスープの素を加え、醤油の水分が乾いたら完成

コツ・ポイント

雪花菜は中途半端な水分が嫌な舌触りの原因になっているので、しっかり炒めることで、ふんわりパラリとした触感になり、炒飯の下味もあって、思ったより食べやすい食感になります。

このレシピの生い立ち

雪花菜をもっと食べやすくしたいと考えて作ってみました。
炒飯味のパラパラな雪花菜という感じなので、これをふりかけ代わりにしても美味しいです。
レシピID : 7680117 公開日 : 23/11/25 更新日 : 23/11/25

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