鶏肉のねぎ味噌チーズ焼き
作り方
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1
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鶏肉は食べやすい大きさに切ります。
長ねぎはみじん切りにし、★と白ごまを合わせます。
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2
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天板に鶏肉を並べ、①をかけてオーブンで焼きます。
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3
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鶏肉に火が通ったらチーズをのせ、焼きます。
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コツ・ポイント
ねぎ味噌をかけて焼くだけの簡単メニューです。豚肉、魚、豆腐などいろいろな食材でアレンジができます。
フライパンでも同様に作ることができます。
フライパンでも同様に作ることができます。
このレシピの生い立ち
長ねぎは加熱すると甘さが増すので、苦手なお子様でも食べやすいメニューです。
長ねぎの栄養素の一つである「ネギオール」には、強い抗酸化作用、殺菌作用があり風邪の予防・改善に効果が期待できます。
長ねぎの栄養素の一つである「ネギオール」には、強い抗酸化作用、殺菌作用があり風邪の予防・改善に効果が期待できます。
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