ピザトーストの画像

Description

簡単朝食レシピ
  【トースト版】

材料 (1人分)

1枚(6枚切り)
ケチャップ
小さじ2
玉ねぎサラダ(カット野菜)
35g

作り方

  1. 1

    ハムは、半分に切り、さらに1㎝幅に切る。

  2. 2

    食パンにケチャップをまんべんなく塗る。

  3. 3

    ハム、玉ねぎサラダ、ピザ用チーズをのせる。

  4. 4

    アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分ほど(1000W220℃)焼く。

コツ・ポイント

・カット野菜を使うと便利です。
・野菜は、好きなものをのせてみましょう。
・オーブントースターの機種により、加熱時間は異なりますので調整してください。

このレシピの生い立ち

高岡市保健センターの管理栄養士が考えたレシピです。
レシピID : 7682955 公開日 : 24/02/06 更新日 : 24/02/06

このレシピの作者

高岡にこにこキッチン
こんにちは!富山県高岡市の公式キッチンです♪
管理栄養士おすすめの生活習慣病予防レシピや保育園、学校の給食レシピを紹介します!
ぜひ試してみてくださいね(*‘∀‘)
高岡市HP▶https://www.city.takaoka.toyama.jp/

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1 (1人)
初れぽ
写真
☆ドキンちゃん☆”
朝食に簡単に出来て美味しかったです♪