オートミールでビスコッティの画像

Description

おいしく食べて便秘を治そう!!

材料 (厚さ5mm横15cm縦7cm)

1本
1個
レーズン、クランベリー
各大匙1~
蜂蜜
大匙1
三温糖
10g

作り方

  1. 1

    卵と蜂蜜と三温糖を泡だて器である程度まぜあわせたら

  2. 2

    先にオートミールをミキサーで粉々にし、1とゴムへらでまぜあわせる。

  3. 3

    バナナとレーズンとクランベリーなどのドライフルーツやナッツをバナナがペースト状になるまでまぜ、2と合わせてまぜる。

  4. 4

    天板にオーブンシート敷いて、3の生地を四角くかたちを作ってオーブンで180度裏と表20分ずつ焼きましょう!!

  5. 5

    ※オーブンによって焼きあがりが異なるので、ご自分確認をしてね!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おいしくヘルシーに便秘解消★
レシピID : 768512 公開日 : 09/03/25 更新日 : 09/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート