寒天屋さんの粉寒天入りおから蒸しパン

寒天屋さんの粉寒天入りおから蒸しパンの画像

Description

ダイエットなどで小麦粉を使いたくない方にも安心。寒天入りで食物繊維プラスの蒸しパン、すぐ出来、簡単!美味しい!

材料 (1人分)

砂糖
大さじ1
1個
大さじ1
大さじ6
お好みでトッピング(クルミ、ゴマなど)
適宜

作り方

  1. 1

    ボウルに粉寒天、おからパウダー、砂糖、卵、油、牛乳を入れてよく混ぜます。最後にベーキングパウダーを入れてさっと混ぜます。

  2. 2

    写真

    レンジ加熱対応の器に流して、お好みで砕いたクルミやゴマなどをトッピングします。
    600wで3分を目安に加熱します。

コツ・ポイント

砂糖を黒糖に変えたり、チョコレートを入れても美味しいですよ。ハチミツをかけるのもおすすめです!

このレシピの生い立ち

ダイエット中のおやつにもおすすめです!さらにカロリーを抑えたい方はラカントなどを使ってもいいですね
レシピID : 7685671 公開日 : 23/12/01 更新日 : 23/12/01

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