★黒ゴマ豆乳バナナジュース

★黒ゴマ豆乳バナナジュース
豆乳バナナジュースに黒ゴマ&メープル入り。カリウム豊富なメープルに黒ゴマで美肌効果つきダイエットにも♪41+10!!

材料 (1人分)

バナナ
1/2本
150cc
黒ゴマペースト
小1
メープルシロップ(ハチミツなど)
小1~

1

写真

ジューサーor FPにバナナはちぎって、全ての材料を入れる。ビューッと。スイッチ入れて。

2

★あったら、メープルシロップがオススメ! もちろん好きなものでOK

3

4

コツ・ポイント

★ 好きな飲みやすいくらいまでジューサーをまわすだけ。

このレシピの生い立ち

朝ごはんをスキップしやすいので、かんたんにできて体が眠ってっても飲めるバナナジュース。
レシピID : 769071 公開日 : 09/03/26 更新日 : 13/07/23

このレシピの作者

☆のんびりレシピエール♬ SC相模原に夢中。
旅と映画、音楽、サッカー大好き。
サガミスタ仲間 大歓迎♡
SC相模原 http://www.scsagamihara.com/
カレー部☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27 (23人)

14/02/05

写真

黒ゴマ入れすぎましたがおいしかったです♪

ま・まぁこ

此方にも素敵レポ感激♡ま・まあこさん嬉Wレポありがとう♡

13/06/06

写真

おやつに♡冷凍バナナで作。美味堪能♫美容にも健康にも◎嬉有難う

miyuki12

わぁ♡おやつに嬉しい♬ウキウキコメ&レポ感謝♡

12/10/30

写真

一息休憩にお世話に〜♡身体によさそうな上に美味しくて癒される☆

tommy 0304

かわいいレポ♡トミーちゃん嬉しくて癒♡レポありがとう♬

12/10/19

写真

豆乳ゴマバナナジュース最高です〜♡また明日もやっちゃいまぁす‼

ちぇりぃら

初めまして♡最高なんて嬉♬りぴ宣言も感激♡素敵なレポ感謝☆

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Profile はるタルト 2010年07月23日 09:40
ごはん日記のコメ欄が閉まっていたので
忘れないうちにここにコメントしました^^*
返事はゆっくりでいいのでー★(しなくてもいいですよ**
 
黒ゴマペースト家になくて(ノω・。)
なので自分で作っちゃいました!
 
仕事後の料理が趣味なんですか!?
私も大人になったら疲れてグースカ寝てるだろうな;笑
 
ありがとうございます♫
話題入りってすごく嬉しいですよね~
★Ayako 2013年07月23日 22:17
まわるちゃん♪

こんばんは^^
きのうは、トマトとオクラのさっぱりレモン和えにれぽありがとう~!たくさん作ってくれたのね!嬉しい(。→v←。)
献立にもありがとう♫
まわるちゃんの献立見て、マーボーが食べたくなったわ(*^m^*)
夏は辛いのも美味しいよね~♪
まだまだ夏は長いね!お互い体に気をつけて乗り切ろう~ヾ(*≧∀≦*)ノ