チキンソテーえのきと春菊添えの画像

Description

簡単でヘルシーでウマウマ

材料 (2人分)

1枚
1/2袋
大根すり下ろし
大さじ5
大さじ1
塩胡椒
少々
1/4束
ポン酢
お好みの量

作り方

  1. 1

    大根をお好みの量おろす
    鶏肉は塩コショウして油大さじ1を熱して皮から焼く
    カリカリに焼くととても美味しいです

  2. 2

    両面焼く。(蓋をして蒸し焼きにしても)
    焼けたら食べやすい大きさに切って器に盛る

  3. 3

    春菊をサッ!と炒めて器に盛り
    あれば大葉の上に大根おろしを乗せて
    大葉が無ければ鶏肉の上に大根おろしを乗せて

  4. 4

    リケン青じそドレッシング又はポン酢をかけてどうぞ

コツ・ポイント

鶏肉は皮目からこんがり焼いてください

このレシピの生い立ち

レシピモニターに当選し考えた料理です
レシピID : 769344 公開日 : 09/06/12 更新日 : 09/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ベル☆★☆
簡単でおいしかったです(*^o^*)

美味しそうに作ってくださり嬉しいです♥つくれぽありがとう!

初れぽ
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MARCHE♪
昨日の鍋の残り具材で出来ました〜 スライス人参も入れました♪

お鍋の残りで。なるほど!スライス人参入り彩り綺麗ありがとう