かぼちゃの肉味噌焼き
amuy
作り方
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1
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かぼちゃの種とわたを取り、ラップで包みレンジで５分程加熱し、柔らかくなったら幅１ｃｍ程度に切る。
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2
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ボウルに●を入れ、ゴムベラなどでなめらかになるま混ぜ合わせる。
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3
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耐熱容器にかぼちゃの皮を下にして並べ、かぼちゃの上に２を均一に塗り、七味唐辛子を振る。
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4
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オーブントースターで約７分焼いて出来上がり。
（途中、焼き色を確認し、焦げ目がついていたらアルミホイルをかぶせて焼く）
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
味噌好きの旦那の為に…
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amuy
