【簡単】ミルク×中華丼で本格おこわ風

中華丼の素には具材として卵、野菜が入っておりビタミンと食物繊維の強化に。ごま油を加えることでビタミンEも強化され、血流が良くなり冷えや肌荒れにも有効です。米と牛乳はお互いに必須アミノ酸を補完しあう最強コンビです。

2015年マツコさんのTV番組で紹介され、SNSで多数の「作ってみた」れぽがアップされました。この道30年のミルク料理家である小山浩子先生が「ワンアクションでできるレシピだとみんな作ってくれる！」と手ごたえを感じた一品です。