豆腐でヘルシー♡シュトレン風マフィン
作り方
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1
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〈下準備〉
・オーブンは180℃に予熱する。
・アーモンドくるみは粗く刻む。
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2
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アーモンド、くるみ、レーズン、クランベリー、オレンジピール、赤ワインを合わせて漬け込んでおく。
(できれば1日以上。)
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3
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ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー。シナモン、カルダモン、オールスパイス、塩を入れて泡立て器でぐるぐる混ぜ合わせる。
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4
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別のボウルに絹ごし豆腐、砂糖、米油を入れて、豆腐がなめらかになるよう泡立て器でよく混ぜ合わせる。
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5
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2に1を入れゴムべらで切るように混ぜ、粉っぽさがなくなったら漬け込んだナッツとドライフルーツ(汁気は切る)を加え混ぜる。
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6
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型に生地を入れて軽くトントンと落として空気を抜き、180℃で20分焼く。
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7
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冷めたら粉糖をふる。
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コツ・ポイント
・豆腐は水切り不要。
・赤ワインはラム酒で代用可。
・ナッツとドライフルーツはお好みのもので◎
・カルダモン、オールスパイスは省略可。
(入れる方がおすすめ!)
・米油は太白ごま油などで代用可。
・様子を見て焼き時間は調整してください。
・赤ワインはラム酒で代用可。
・ナッツとドライフルーツはお好みのもので◎
・カルダモン、オールスパイスは省略可。
(入れる方がおすすめ!)
・米油は太白ごま油などで代用可。
・様子を見て焼き時間は調整してください。
このレシピの生い立ち
シュトレンは好きだけどバター&砂糖たっぷりが苦手なので、罪悪感なくヘルシーにシュトレンを楽しめるように、豆腐ベースのマフィンにしました。