ヘルシー&低糖質！厚揚げの油淋鶏風
ぶんぶんチョッパー
作り方
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1
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厚揚げは1㎝幅に切っておく。
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2
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☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。
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3
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1をフライパンに入れ、両面に焼き色がつくまで焼いて別皿に移しておく。
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4
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フライパンにぶんぶんした2を入れ、一煮立ちさせる。
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5
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3に4をかけて完成。
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コツ・ポイント
・糖質が気にならない方は、ラカントSを同量の砂糖に置き換えてOKです。
このレシピの生い立ち
ぶんぶんしたタレを焼いた厚揚げにかけるだけ！
とっても簡単にお酒のお供が作れます♪
とっても簡単にお酒のお供が作れます♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ぶんぶんチョッパー
