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Description

ダイエットの朝ごはん!夜食!食卓にもう1品!

材料 (2人分)

1個
160cc
白だし
大さじ2.5
適量

作り方

  1. 1

    マグカップに卵を割り入れる。マグカップは大きめがおすすめ。1つのカップに150〜200ccだと爆発しにくい!

  2. 2

    水160cc、白だし大さじ2.5を入れて混ぜる(茶漉しで濾すとより滑らか)

  3. 3

    ふんわりラップをして、200wで10分加熱(固まらなければ様子を見ながら加熱)

  4. 4

    小ネギを散らして完成!

コツ・ポイント

滑らかにするため、茶漉しや気泡をバーナーやスプーンでとるとさらに美味しいですよ!

このレシピの生い立ち

100均で専用キットを見つけてこれでなくても作れそう!と好みの味になるよう調節しました!
レシピID : 7703681 公開日 : 23/12/24 更新日 : 24/02/19

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