れいちゃんのニラ卵の画像

Description

ニラ玉をみそ味で

材料 (2人分)

1束
2個
サラダ油
小さじ1
★砂糖
小さじ1
★みそ
小さじ1・1/2

作り方

  1. 1

    ニラを洗って1cmくらいに切る

  2. 2

    ボウルにニラ、卵、★を入れまんべんなく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油をひき、卵液を流し入れ炒り卵を作るようにかき混ぜる。

  4. 4

    ③を盛り付けて完成。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】39g

このレシピの生い立ち

調味料はお好みで。半熟で仕上げるとおいしいです。
レシピID : 7705750 公開日 : 24/01/09 更新日 : 24/01/09

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
  ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 

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