豆腐 抹茶クリーム 激ヘルシーの画像

Description

罪を感じないオヤツ

材料 (1人分)

豆腐
1丁
はちみつ
大さじ1
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    スムージーを作る容器に豆腐一丁もめん

  2. 2

    青汁の粉、2袋。
    はちみつ 大さじ1
    砂糖 大さじ1

  3. 3

    よく混ざ、舐めならかになったらOK
    豆腐一丁が
    足りないくらい美味しい

コツ・ポイント

ダイエット、美容に最高な豆腐!コルパ、美味しさ良し

このレシピの生い立ち

ダイエットを始めたため
レシピID : 7708454 公開日 : 23/12/30 更新日 : 23/12/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート