うるいと卵の味噌汁の画像

Description

ポーチドエッグとうるいで、いつもとちょっと違うおしゃれな味噌汁に!
魚沼地区で促成栽培されているうるいを使いました。

材料 (1人分)

2本
1個
大さじ1
だし汁・味噌
適量

作り方

  1. 1

    ポーチドエッグを作る。沸騰したお湯に酢を入れる。お玉で渦を作り、渦の中心に割っておいた卵を入れる。

  2. 2

    渦の動きを利用し、箸などで白身を黄身にまとわせていく。約30秒たったら、穴あきお玉などでそっとお椀にすくい上げる。

  3. 3

    別鍋で味噌汁を作る。軽く沸騰しただし汁にうるいを切って入れる。うるいはさっと茹でれば食べられます。

  4. 4

    3に味噌を溶いて、2のお椀にそっと入れる。

コツ・ポイント

うるいは熱湯で30秒程度茹でるだけで食べられます。ポーチドエッグにしないで、かき玉にしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

うるいはクセがなく、どんな料理にも合う優れもの。ぜひ色んな料理に入れて春を楽しんでください。
レシピID : 7721690 公開日 : 24/01/16 更新日 : 24/01/16

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