離乳食:トマトとブロッコリーのオイルかけ
作り方
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1
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トマトは皮をむき、食べやすい大きさに切る
※トマトの皮は咀嚼が難しいので、乳歯が生えそろう3歳頃までは皮をむきましょう
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2
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ブロッコリーは小房に分け、茹でる
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3
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行程1と行程2になのはな油をかける
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コツ・ポイント
離乳後期に入り、はいはいやつかまり立ちができるようになると体重が横ばいになることがあります。そんな時は、油脂を少量使用しましょう。油脂そのものからエネルギーが摂れ、コクやうまみが追加されておいしさが増すと、食べる量が増えることもあります。
このレシピの生い立ち
地産地食レシピということで、今回は豊田市産なのはな油を使いました。
豊田市内のなのはな農園が製造しており、無農薬で栽培されています。圧力だけで油を搾る安心安全な圧縮一番搾りを採用し、あっさりとしてサラリとした口当たりが特徴です。
豊田市内のなのはな農園が製造しており、無農薬で栽培されています。圧力だけで油を搾る安心安全な圧縮一番搾りを採用し、あっさりとしてサラリとした口当たりが特徴です。