生おからと豆腐のきなこスコーンの画像

Description

おから、豆腐、きなこのトリプル豆でしっとり美味しいスコーン!簡単で満足感もあるダイエットスイーツ♡

材料 (6個分)

30g
20g
砂糖
30g
ひとつまみ
5〜6個

作り方

  1. 1

    いちじくを小さく切り、くるみは大きい場合は砕く。

  2. 2

    ポリ袋やジップロックに粉類を全て入れてフリフリする。

  3. 3

    豆腐、いちじく、くるみを入れて豆腐をつぶすようにもみもみしてひと塊りにする。

  4. 4

    高さ2cm程で丸く成形し、包丁で6等分に切る。

  5. 5

    180℃に予熱したオーブンで20分焼いて完成!

コツ・ポイント

いちじくとくるみが私の好きな組み合わせなのでオススメですが、お好みのものでもOKです!
おからのしっとり具合で豆腐の量も調節してください。

このレシピの生い立ち

生おからでスイーツを作りたくて♡
レシピID : 7738033 公開日 : 24/02/03 更新日 : 24/02/03

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