あじの塩焼き
エステシャンごはん
作り方
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1
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アジは内臓、背鰭、うろこ取り除き水洗いして水気をキッチンペーパーで拭き取る
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2
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1に塩ふり15分後、再びキッチンペーパーで水気ふきとる
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3
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フライパンにクッキングシート敷いてサラダ油入れ2を10分焼いたらひっくり返して5分焼く
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コツ・ポイント
フライ返しで慎重にひっくり返してください
このレシピの生い立ち
ご飯に
393万
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アジは内臓、背鰭、うろこ取り除き水洗いして水気をキッチンペーパーで拭き取る
1に塩ふり15分後、再びキッチンペーパーで水気ふきとる
フライパンにクッキングシート敷いてサラダ油入れ2を10分焼いたらひっくり返して5分焼く