お洒落に糖質オフ#42 大蒜珈琲ザワー
Description
ポリフェノールの香りたつ絶品料理をお試しください。
政治哲学者・中村聡一
材料
（適量）
黒ニンニク、コーヒー
適量
セロリ、アーリオオーリオ、塩
適量
ザワークラフト
適量
ソーセージ、ポテト、カシスリキュール、バルサミコ酢、デミグラス、塩、パプリカパウダー
適量
■
ザワークラフト
作り方
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1
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アーリオオーリオでセロリを軽く炒めてザワークラフトを。した塩。
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2
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黒ニンニクをコーヒーで煮出しておきます。
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3
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ポテト、ソーセージ、カシス、バルサミコ、少量デミグラス、塩、パプリカパウダー。2を加える。オーブン180度で４０分ほど。
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4
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ザワークラフト
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コツ・ポイント
ポリフェノールの香り立つ一品に。
このレシピの生い立ち
美味しくお洒落に健康に
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
政治哲学者・中村聡一
