チョコなしの低カロリーチョコ風クリーム
かざみどり丸
作り方
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1
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ポリ袋にアボガドとバナナ、をいれる
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2
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1に純ココア大1と水飴大1～2(甘めが好きなら甘味を足してください)
水飴の代わりにオリゴ糖蜂蜜など甘味であれば代用可
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3
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ポリ袋でモミモミして出来上がりです！
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コツ・ポイント
卵も牛乳も火もレンジも何も使わない
ポリ袋で揉むだけのダイエットにピッタリなチョコ風クリームとなります
ポリ袋で揉むだけのダイエットにピッタリなチョコ風クリームとなります
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも気兼ねなく甘いものを食べて楽しく毎日を過ごしたくて！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
かざみどり丸
