抹茶とチョコのプリン 【4人分】の画像

Description

日常生活で疲労を感じることが多い方のために、抗疲労成分が含まれる食材を使ったレシピを考案しました!

材料 (4人分)

【抹茶の層】
350ml
抹茶粉末
10g
グラニュー糖
60g
【チョコレートの層】
350ml
グラニュー糖
大さじ1
(お好みで)
抹茶粉末
適量

作り方

  1. 1

    【チョコレートの層】(先に注ぐ)
    小さいボウルに分量の水を入れ、粉ゼラチンを入れ、戻しておく。

  2. 2

    湯せんで板チョコを溶かし、グラニュー糖と混ぜる。

  3. 3

    鍋に牛乳を入れ、あたためる。

  4. 4

    3を沸騰直前に火を止め、1、2を入れ、ゼラチンを溶かしたら、生クリームを加え混ぜる。

  5. 5

    4を目の細かい網でこし、氷水をあてながら冷ます。

  6. 6

    5が冷めたら、器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  7. 7

    【抹茶の層】
    小さいボウルに分量の水を入れ、粉ゼラチンを入れ、戻しておく。

  8. 8

    抹茶は茶こしでふるい、グラニュー糖と混ぜる。

  9. 9

    鍋に牛乳を入れ、あたためる。

  10. 10

    9を沸騰直前に火を止め、7、8を入れ、ゼラチンを溶かしたら、生クリームを加え混ぜる。

  11. 11

    10を目の細かい網でこし、氷水をあてながら冷ます。

  12. 12

    写真

    11が冷めたら、6の上に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  13. 13

    お好みで泡立てた生クリーム、抹茶粉末を乗せる。

コツ・ポイント

・抹茶、チョコレートの味は、足すなどして、お好みで味を調えると◎。
・氷水から外すと、直ぐに固まってしまうため、早めに流し込み冷やすことを心がけましょう。

このレシピの生い立ち

抹茶に多く含まれているテアニンは、気持ちをリラックスさせることから、このレシピを考案しました。
レシピID : 7747467 公開日 : 24/05/27 更新日 : 24/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート