レンジ3分☆米粉バナナブラウニー☆朝ご飯

Name: レンジ3分☆米粉バナナブラウニー☆朝ご飯
Ingredients: バナナ 100g; ※きび砂糖 30g; ※こめ油 15g; ※米粉 30g; ※ココアパウダー 40g; ※卵 1個; ナッツ類、ラムレーズン(お好み) 各10g

Description

デパ地下でも、グルテンフリーのケーキを見かけるようになりました。今回はBP不使用で挑戦。レンジ3分、バナナ使用で大健闘◎

外交官夫人のレシピ

材料

バナナ

100g

※きび砂糖

30g

※こめ油

15g

※米粉

30g

※ココアパウダー

40g

※卵

1個

ナッツ類、ラムレーズン(お好み)

各10g

作り方

1

ボウルにバナナを入れ潰す
2

※を一気に入れて混ぜ合わせる

ラップをした耐熱容器に生地を流す
3

ラップしてレンジ600w3分

ラップを剥がして出来上がり♪
片栗粉を振りかけました。

コツ・ポイント

片栗粉を振りかけたのは、粉砂糖だと写真に映らないから。

ID:7607180以前作ったコチラのレシピを参考に、より簡単にしてみました。まだ、試作段階です。

きび砂糖大さじ3、こめ油大さじ1くらいです。スケールが無い方用です。

このレシピの生い立ち

朝ご飯に食べられるような、身体に良い焼き菓子を作りたくて考えました。
以前に、アップしたレシピを見直して、ベーキングパウダー無しで挑戦。オーブンなら上手くいくのですが、レンジだと難しいですが成功。食事でも良い、米粉の健康ブラウニーです。

レシピID : 7749920 公開日 : 24/02/17 更新日 : 24/02/17

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品

20年キッチン開設
つくれぽ、嬉しく拝見しております
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2024年3月25日

初れぽ

クック5☆

小さなカップに4個出来ました🎀簡単+美味し過ぎです😆感動しました⤴︎

#美味しいおやつ #感動 #簡単 #米粉

作者コメントを見る

可愛く作ってくださいましたね✨早速ありがとー♪まだ試作段階ですが、気に入ってもらえて良かった✨温かいコメ、とっても感動しました。

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