【離乳食】9か月から プリン
Description
9か月以降から食べられる甘さ控えめのプリンです。
砂糖の量を変えれば、大人やきょうだいも美味しく食べられます。
砂糖の量を変えれば、大人やきょうだいも美味しく食べられます。
材料
(2食分)
作り方
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1
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お湯で溶いた粉ミルクを冷まし、卵、砂糖とよく混ぜ合わせる。
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2
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1を茶こしなどでこし、耐熱のココットに移し入れる。
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3
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お湯を2cm程張ったグラタン皿に2を乗せ、トースター500W(180℃)で20分焼き、固まったらできあがり。
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コツ・ポイント
粉ミルクの代わりに牛乳を使用してもOKです。
大人が食べる場合は砂糖は3倍量にするなどお好みで調節してください。
3で固まらなかったら、アルミホイルをかぶせてから追加で加熱しましょう。
大人が食べる場合は砂糖は3倍量にするなどお好みで調節してください。
3で固まらなかったら、アルミホイルをかぶせてから追加で加熱しましょう。
このレシピの生い立ち
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成:国立市庁内栄養連絡会
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