ごま油香るサーモンポキ
作り方
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1
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サーモン、アボカドを一口大に切る。
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2
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にんにくとごま油、しょうゆ、白ごまを混ぜ合わせる。
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3
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切ったサーモンとアボカドに②を加えて混ぜる。
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4
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お皿に盛り付けて完成。
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コツ・ポイント
・サーモンとアボカドは、食べやすい一口大の大きさに揃えて切る
・アボカドは完熟したものを使う
・調味料をよく混ぜ合わせておき、材料のアボカドの形が崩れないようにスプーンで優しく混ぜる
代用できる魚介●カツオ、タイ
・アボカドは完熟したものを使う
・調味料をよく混ぜ合わせておき、材料のアボカドの形が崩れないようにスプーンで優しく混ぜる
代用できる魚介●カツオ、タイ
このレシピの生い立ち
北陸学院大学の安宅美結さんが考案したレシピです。
「金沢のヘルシーお魚レシピvol.5」(2024年2月発行)に掲載されています。
「金沢のヘルシーお魚レシピvol.5」(2024年2月発行)に掲載されています。
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