ごま油香るサーモンポキの画像

Description

5分でハワイに行った気分になれちゃう♪

材料 (2人分)

にんにく(すりおろしチューブ)
適量
ごま油
大さじ1
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    サーモン、アボカドを一口大に切る。

  2. 2

    にんにくとごま油、しょうゆ、白ごまを混ぜ合わせる。

  3. 3

    切ったサーモンとアボカドに②を加えて混ぜる。

  4. 4

    お皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

・サーモンとアボカドは、食べやすい一口大の大きさに揃えて切る
・アボカドは完熟したものを使う
・調味料をよく混ぜ合わせておき、材料のアボカドの形が崩れないようにスプーンで優しく混ぜる

代用できる魚介●カツオ、タイ

このレシピの生い立ち

北陸学院大学の安宅美結さんが考案したレシピです。
「金沢のヘルシーお魚レシピvol.5」(2024年2月発行)に掲載されています。
レシピID : 7753663 公開日 : 24/02/28 更新日 : 24/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックXDFTKE☆
サーモンのお刺身が安売りしてたので