手間なし✨冷凍小松菜のおみそ汁
Description
忙しくても毎日おみそ汁はいただきたいですよね♪手間なく時短に作れる、『冷凍技』を活用しましょう！
かのと┊おうちレシピ
作り方
-
-
1
-
水、顆粒だし、お豆腐を入れて火にかけます。（沸くまでほったらかしでOK）
-
-
-
2
-
生のまま1〜2cm幅で切って、冷凍しておいた小松菜を具材で使います（おみそ汁作る時は切らなくて良いので楽ちん♪）
-
-
-
3
-
冷凍小松菜を入れて、再び沸騰したらもう火を止めてOK✨（小松菜は冷凍で繊維が壊れてるので、すぐに火が入ります）
-
-
-
4
-
少し時間が空く際は、食べる直前に温め直してくださいね。
-
コツ・ポイント
◉豆腐を入れるタイミングは湯を沸かす前でOK
◉冷凍小松菜を使うことで時短に
◉繊維が壊れてるのですぐ出来ます
◉冷凍小松菜を使うことで時短に
◉繊維が壊れてるのですぐ出来ます
このレシピの生い立ち
メインのおかずに副菜に…と、考えて作って。あと汁物もとなると、それだけで頭がいっぱいに…！うまく手を抜きつつ、美味しく栄養も逃さずご飯づくりしたいですよね。
そんなこと考えながら作りました^ - ^小松菜は冷凍した方が栄養摂れます♪
そんなこと考えながら作りました^ - ^小松菜は冷凍した方が栄養摂れます♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
かのと┊おうちレシピ
