ニラとピーマン・パプリカのツナ炒め

ニラは2～3ｃｍに切る。ピーマン・パプリカもニラに合わせて適当な大きさに切る。

フライパンにツナの油のみ(小さじ2程度まで)を入れて野菜を炒める。

緑がキレイになればツナを入れて醤油を少々加えて炒めれば出来上がり。