お腹に優しい【茶粥】

お腹に優しい【茶粥】
ほうじ茶で作るお腹に優しいお粥です。

材料

ご飯
茶碗に軽く1杯
ほうじ茶
大さじ1
昆布茶
大さじ1

1

急須に茶葉を入れ、少し濃いめのほうじ茶を作ります。

2

鍋にご飯とほうじ茶を入れ火にかけます。
お好みのやわらかさに煮て、昆布茶で味付けして出来上がり。


ご飯:ほうじ茶=1:3ぐらいです。

コツ・ポイント

梅昆布茶でも美味しいです♪

このレシピの生い立ち

どこかの旅館の朝ご飯で食べたものを再現。

食べ過ぎて胃もたれ…(ノ△T)
そんなときに食べます(笑)
レシピID : 777264 公開日 : 09/04/06 更新日 : 09/04/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

12/01/18

First tsukurepo mark
写真

朝食に!茶粥を一度食べてみたかったんです☆とても美味しい♪^^

プンプン庵

朝のお粥、身体に嬉しいですよね♪れぽありがとう(^^)