菊芋入りジャガイモポテトサラダ
Description
菊芋入れたらシャキシャキ感が出る!じゃ芋のポテトサラダ
材料
(4~6人分)
じゃがいも 加熱マッシュした分
370g
玉ねぎ みじん切り
4分の1個分
菊芋 みじん切り
35g分( ピンポン玉サイズ3個ほど )
人参 みじん切り
30g分
太白ごま油 ソテー用
大さじ1
お塩ちゃん ソテー用
親指と人差し指で一つまみ
豆乳マヨネーズ
大さじ2
ブラックソルト
親指と人差し指で2つまみ
あらびき黒コショウ
3ひねり
小さじ1
作り方
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1
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じゃがいもは、皮をむいて前もって、茹でるか蒸すかレンジかで、ボウルでマッシュを作っておく。
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2
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フライパンに太白ごま油を引いて、みじん切りの野菜を全部入れ、お塩ちゃんをして、ソテーする。
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3
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1のボウルに、2を入れて、さらに残り全部の材料を混ぜて完成。
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コツ・ポイント
野菜は、みじん切りにして、野菜ソテーする。
このレシピの生い立ち
自然農で自家栽培の菊芋が 豊作なので、
いろいろアレンジした料理を考案したかった。キュウリがなかったので、シャキシャキ感を菊芋で出したかった。
いろいろアレンジした料理を考案したかった。キュウリがなかったので、シャキシャキ感を菊芋で出したかった。