母と息子の為のずぼらカルシウムたんぱく飯
作り方
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1
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フライパンの上でウィンナーと小松菜をハサミで細かめに切る
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2
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ごま油多めに、火をつけ、ジャコも投入し炒める。
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3
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②をふちっこに追いやり、卵を割り、その上にご飯をぶち込み、全体混ぜ合わせる
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4
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中華の素、ブラックペッパー、醤油で味を決める!
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コツ・ポイント
てきとうでもなんとかなる!
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フライパンの上でウィンナーと小松菜をハサミで細かめに切る
ごま油多めに、火をつけ、ジャコも投入し炒める。
②をふちっこに追いやり、卵を割り、その上にご飯をぶち込み、全体混ぜ合わせる
中華の素、ブラックペッパー、醤油で味を決める!