ながいものグリルステーキの画像

Description

皮ごと食べれる栄養満点

材料 (2−3人分)

200g
バター
10g
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ2
★おろしにんにく
小さじ1
シュレッドチーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ながいも1cm
    皮むきしなくても気にならず食べれる
    今回は等間隔で皮むき

  2. 2

    写真

    グリル皿にホイール
    並べてバターオイルを回す

  3. 3

    写真

    ★を混ぜ合わせかけた後にシュレッドチーズを乗せる

  4. 4

    写真

    スチームグリルまたはグリルで15分
    こんがり美味しく出来上がり

コツ・ポイント

皮むき不要でヌメリかゆみなし
ながいもサクフワ カリカリチーズ

このレシピの生い立ち

ビタミン食物繊維豊富な長芋。 長芋の皮にはビタミンCもたっぷり!風邪予防や疲労回復にぜひ!
レシピID : 7774726 公開日 : 24/03/13 更新日 : 24/04/01

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